卑屈

ダイエットのメモとか

2018-01-01から1年間の記事一覧

ここ最近使った化粧品と気になるやつ

○ここ最近使ったやつ ちふれ ピールオフパック 確か600円くらい。正直ピールオフしてる感そんなにないし使い勝手が悪すぎてだめでちた… セメントみたいなのを顔面に塗りたくって乾いたら剥がす感じのやつなんだけど、これほんまもんのセメントじゃ?ってくら…

人生やめるってよしたい

見ました。感想とか書きます。ネタバレはないと思います。 概要: スクールカーストとかが絡んでくる系の話。 以下感想: これは学生時代陰キャさんとして過ごしてきたことを未だに引きずり現在も空虚な人生を送るおまえらなら確実に刺さる映画だと思う。えっ…

スプレーはやめとけ

引っ越し準備で死んでいます。と言っても進捗は概ね順調なんですよ。越した先に持っていかないものはほとんど全部捨てたし、片付けもかなり終わった。あとは業者さんに家具の処分をしてもらって、出て来たものだけ宅配便で送ったりするだけ。マジで順調なん…

肉なしにくじゃが

こんにちは。ここ最近は引越しと資格の勉強が忙しくてまったく自炊をしていません。 自炊をしていたときに電子レンジとタッパーがあれば簡単に肉じゃが的なサムシングが作れて手軽に根菜が摂れることに気付いてしまったので、今日はそのことをつらつら書きた…

救いのない恋愛とオタク

お題「もう一度見たいドラマ」 あんまりドラマ見ないんですけど、高校生か大学生なりたてのときに見た「昼顔」はすごい好きなのでもう一度見たいですね。放送されていた当時はお昼のワイドショーとかでかなり取り上げられてた気がするのでオッ見てたぞって人…

20190211

遊びの予定等でめっちゃ食ってしまっています、なんとかしなきゃ… 最近体脂肪が26%を前後してて非常にまずい。顔もパンパンになった気がするのでこれからは魚と野菜中心の食事をしたい…運動もしなきゃ 今日のお昼はこんな感じ 酒の南蛮漬け ブナシメジの甘辛…

#しらき2ヶ月でマイナス5キロ達成するってよ 1日目

ダイエット1日目です。1日目で即落ち2コマしてガーナアイス食べてました。クソ! ○朝ごはん:食べなかった 起きたら10時半とかだったし運動してたら昼過ぎていた ○昼ごはん:豚の生姜焼き定食(やよい軒) あとで調べたら結構脂質が高かったみたいです。これから…

コンソメスープがすごい

今日の晩ごはんは ○冷凍焼きそば ○スーパーのミンチカツ ○たまねぎとウインナーのコンソメスープ でした クソまずそうな写真ですが普通においしかったです。 コンソメで野菜スープ作るのラクそうだし栄養も取れて最強なのでは?と思い、調理がラクなたまねぎ…

2ヶ月で5キロくらい落としたい話

今日のばんこはんは ・ごはん(茶碗一杯 わりと盛った) ・餃子(6個入り スーパーのお惣菜) ・ごぼうサラダ ・おいなりさん3個 ・板チョコ でした。 土日と食べすぎてしまったんですけどよく食べてよく寝たおかげで体調がよくなったので結果オーライです。風邪…

おねんねの重要性の話

今週のお題「体調管理」 一人暮らしをしてから体調不良を起こすことが増えました。風邪で季節の変わり目を感じるからだになってしまった…一人暮らし学生特有の不摂生や不規則な生活、あとはむりなダイエットが原因ですね。これはどうでもいい話なのですが食…

今日のお夕飯と業務スーパーの話

今日のお夕飯は餃子と大根切り刻んだやつでした。なんかめちゃくちゃまずそうですが普通に食べられました。 余っただいこんをなんとか処理したくていろんな人に大根の調理法を聞き回っていたのですが、「そういえばお正月に食べるなますってめっちゃ美味しか…

弊食卓で主力にしたい食品たち

低コストでラクに食べられてかつ健康によさそうなものを食事に取り入れていきたいので自分用に。 ○こんにゃく 得られる満腹感がすごいらしいしうんこもモリモリ出るらしい。炭水化物をこれに置き換えたら最強なのではないかと考えた。あとは糸こんにゃく単体…

おでんを作ったら大変なことになった

先日コンビニおでんの強さを知ってしまったので、お家でおでんを作ってみました。 これはおでんを作りたいって言ってたときのやつ。 で、実際に作ってみました。 うわっ、めちゃくちゃまずそう。 煮込んだままうたた寝をしていたら1リットル入れていたはずの…

おでんがマジでやばい

今日は自炊ができそうになかったのと時間が遅かったのでコンビニおでんをばんごはんにしました。最近食べ物の名前を打ち込むとカロリーを出してくれるアプリを使っているんですけど、それにおでんのカロリー入れてみてびっくりしました。めちゃくちゃカロリ…

自炊がマジでやばい

牛丼チェーンより安いお金で牛丼を自分で作れちゃうよ!まだお前ら牛丼屋行ってんの!?みたいなツイが炎上していましたね。調理にかかる手間や時間を考慮していない!と社会人各位からは不評を買ったようですが、時間だけはたっぷりあるが如何せん金がない…